Le coaching change la vie!

Le coaching change la vie!

De nos jours on utilise le mot Coaching à toutes les sauces! Il y a des coach sportifs, des coach en nutrition, des coach en image, des coach de vie…Il y a autant de coaching quel y a de domaines d’intervention en fait. Coaching, est un mot anglais et il se traduit...
Les mots à ne plus jamais prononcer

Les mots à ne plus jamais prononcer

Marshall Rosenberg disait ‘Les mots sont des fenêtres ou sont des murs’  Il y a des mots, des expressions qu’on utilise tous les jours. Certains sont porteurs de beauté, d’élan vital, sont motivants, et d’autres au contraire, servent à nous mettre plus bas que terre....

Comment se prémunir du BURNOUT

Aujourd’hui, je me penche sur un sujet qui m’a été proposé par une amie qui voit encore beaucoup trop de ses collègues démissionner ou partir en congé maladie à cause d’un burnout. Alors si tu es en burnout ou que tu voudrais l’éviter reste...
Les leçons de vie

Les leçons de vie

Je suis sûre que t’as déjà vécu une expérience douloureuse, et tu l’as répétée, re-vécue encore et encore, sans voir qu’en fait c’était la même à chaque fois mais sous différentes formes. La raison à ça? Ben, elle est simple. T’as pas tiré la leçon de ton expérience!...
MON BESOIN DE RECONNAISSANCE

MON BESOIN DE RECONNAISSANCE

Ça m’est tombé dessus sans crier gare! Un jour j’étais “une coach affirmée, confiante, qui guide les autres sur le chemin” et le lendemain j’étais cette petite fille en manque d’approbation pour ce qu’elle avait...
J’AI CONFIANCE

J’AI CONFIANCE

La nuit dernière, j’ai eu beaucoup de mal à dormir. Mon cerveau imaginait toutes sortes de scénari pour ma vie, et évidemment, ils ressemblaient plus à des scripts de films d’horreurs qu’à des ‘Rom Com’! 😉  En fait, en ce moment, je passe...

S’immuniser de la critique

Combien de fois vous avez réagi par la colère à une critique alors que vous auriez préféré garder votre calme?  Pour ma part, c’est arrivé plus de fois de réagir de manière disproportionnée à une critique. Mais tout va bien maintenant car j’ai bossé sur ce qui était à...
Comment ne plus avoir peur d’être seul

Comment ne plus avoir peur d’être seul

Hey ! Est-ce que tu aimerais savoir comment ne plus te retrouver dans cette situation où tu te sens complètement seul au monde ? Oui ? Sûr ? Ok, alors on va voir ça ensemble tout de suite.  Si tu regardes cette vidéo c’est que toi aussi tu t’es déjà senti seul,...
MISSION DE VIE ou L’ART D’ÊTRE SOI-MÊME

MISSION DE VIE ou L’ART D’ÊTRE SOI-MÊME

Aujourd’hui, faisons la Lumière sur…votre Mission de Vie ! « Votre mission, si vous l’acceptez, est d’être l’être le plus exceptionnel que la Terre ait jamais porté ! »   Beaucoup de gens ont la conviction qu’ils ont été envoyé sur Terre pour accomplir quelque chose...

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